🎲 Relasjonsglede-spillet kommer — Meld deg på ventelisten →

FOR DEG SOM ER ALENE MED FORELDREANSVARET

Aleneforelder med altfor mye ansvar og altfor lite overskudd?

Sliten av å måtte klare alt selv?

Hos meg får du et trygt rom til å sortere tankene, finne mer ro og oppdage nye muligheter for deg selv og hverdagen din.

30 minutter · Digitalt · Uforpliktende

Portrett av Anna Tvedt Græsby
1:1Samtaler tilpasset deg
20+ årErfaring fra helsevesenet
EQSertifisert terapeut

Kjenner du deg igjen i noe av dette?

  • Du har mye ansvar og mange avgjørelser å ta alene
  • Dårlig samvittighet er din faste følgesvenn
  • Du savner noen å dele de små tingene med
  • Du har glemt hvem du er utenom å være forelder
  • Du vil ikke bare overleve hverdagen — du vil leve den

En samtale kan være et godt første steg mot mer ro og overskudd i hverdagen.

— En ny retning

Hva om hverdagen kunne føles litt lettere?

Du kan ikke alltid endre ansvaret du har. Men du kan finne nye måter å møte hverdagen på – med mer ro, trygghet og plass til deg selv.

  • Mer ro i tankene

    Få hjelp til å sortere det som opptar deg, og finne større klarhet.

  • Tryggere i egne valg

    Bli mer bevisst på dine behov, grenser og muligheter.

  • Mer plass til deg selv

    Finne tilbake til det som gir deg energi, glede og overskudd.

Anna Tvedt Græsby

— Om meg

Hei, jeg heter Anna

Jeg vet hvordan det er å være alenemor, fordi jeg selv står i denne rollen.

Gjennom over 20 års erfaring fra helsevesenet og som sertifisert EQ-terapeut, vet jeg at livet som aleneforelder rommer både stor kjærlighet, mestring og store utfordringer.

Jeg ønsker å skape et trygt rom hvor du kan snakke om deg selv, dine tanker og det du står i — helt uten filter eller fasit.

Her trenger du ikke ha alle svarene på forhånd.

— Samtalen

En samtale med plass til deg

I en samtale med meg får du mulighet til å sette ord på det som opptar deg akkurat nå.

Vi tar utgangspunkt i din situasjon og det du ønsker å snakke om.

30 minutter · Digitalt · Uforpligtende

  • Et trygt, varmt rom for dine tanker og følelser
  • Mulighet til å sortere det som oppleves vanskelig og overveldende
  • Tid og ro til å utforske dine egne behov og ønsker
  • En samtale uten press, forventninger eller fasitsvar

— Spørsmål

Lurer du på noe?

Her finner du svar på det vanligste folk lurer på før en første samtale.

Nei. Du trenger ikke ha en tydelig problemstilling. Vi starter der du er.

Ja, den første samtalen varer i 30 minutter og er gratis og uforpliktende.

Den første samtalen foregår over telefon og varer i 30 minutter. Du får mer informasjon når du har booket.

— En invitasjon til deg

Kanskje er det din tur til å bli lyttet til?

Du trenger ikke ha alle svarene selv.

Jeg inviterer deg til en gratis og uforpliktende samtale hvor vi kan snakke om hvordan du har det og hva du ønsker fremover.

30 minutter · På telefon · Gratis og uforpliktende